«ПРЕДСТАВЛЯЛА, КАКОЙ Я ХОТЕЛА БЫТЬ. А СЕЙЧАС Я ТАК ЖИВУ»
Лечение тревожно-депрессивного расстройства. История Алины
ТОЧКА А: «ПОТЕРЯЛА СЕБЯ»
1
Неуверенность в себе, совсем не верила в себя
2
Беспомощность. Апатия
3
Постоянные эмоциональные качели
4
Созависимые отношения
5
Зависимость от чужого мнения
6
Отсутствие внутренней опоры и ценности
7
Слышит чужие желания, но не свои
8
Страх просыпаться утром «Накроет или нет»?
«С четким решением изменить свою жизнь пришла в терапию к Кате» - Алина
Начинать изменения всегда страшно. Мозг сопротивляется всему новому. Но если понимаешь, ради чего можно начать менять мышление, все становится возможным.
Видео-отзыв Алины: «Перепробовала разные практики, но было не то»
ТОЧКА Б:
Умеет управлять своими эмоциями
Чужое мнение больше не определяет отношение Алины к самой себе
Понимает, чего хочет и может выбирать себя
Изменилось отношение к себе «я себя начала любить»
Появилось чувство самоценности без условий и уверенность в себе
«Я у себя есть и это не просто слова. Я тот человек, который может себе помочь»
Развила навыки самопомощи, без таблеток
Живет ту жизнь, которую когда-то только представляла
СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ
Это цена хороших джинсов, ужина в ресторане и жизни без тревоги, стресса и неконтролируемых состояний.