Так и есть. Можно изменить место жительства, партнера, но одни и те же проблемы забирать с собой и строить все с теми же взглядами на жизнь. с тем же отношением к себе.
Запросов на терапию было много, но все они распаковались в процессе терапии. Все, что Янина ставила как цель в терапии мы закрыли. Все, что изменили, не было замечено до терапии и Янина просто терпела, не понимая откуда столько претензий к себе и неудовлетворенности.
У Янины были свои препятствия, пока менялась. Как и у всех, было сопротивление новому и домашним заданиям. Но все реально, когда ты понимаешь, зачем тебе изменения и готов меняться.
Психотерапия - это прохождение через дискомфорт. На завершающей сессии Янина сказала: “Это было больно, но хочется этим дорожить”