Главная — Екатерина Удод

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ

Помогу вам освободиться от тревоги и научу управлять своими эмоциями

ЗАПИСАТЬСЯ

ПОЛУЧИТЬ ГАЙД В ПОДАРОК

Заполните форму и получите на почту гайд "Правила тревожного человека"

ПОЛУЧИТЬ ГАЙД

КОНСУЛЬТАЦИИ ПОМОГУТ СПРАВИТЬСЯ С

Тревожностью
Апатией
Подавленностью
Субдепрессивными состояниями
Проблемами в принятии решений
Страхами

Работаю в направлении
когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Навязчивыми мыслями и образами
Проблемами в межличностной коммуникации
Пониженным настроением
Паническими атаками
Социофобией
Фобиями

Ответьте на 11 вопросов и узнайте, нужна ли вам консультация психолога

ОТВЕТИТЬ

Ответьте на 11 вопросов и узнайте, нужна ли вам консультация психолога

ОТВЕТИТЬ

Вы знали, что мы долгие годы можем жить будучи шедевром чужих желаний, а не главным героем в своей истории, и не замечать этого?

Все наши выборы не случайны. Они завязаны на глубинных убеждениях, которые сформированы ещё в детстве. Они создают систему мышления. Именно с ней мы и будем работать. Учиться переводить её из деструктивной в адаптивную.

Я помогаю людям изменить эту систему.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Мы не можем вернуться в детство, изменить его и исправить ошибки. Но мы можем изменить систему, которая сформировалась тогда, и является источником вашей ежедневной боли сегодня.

Если вы понимаете, что ваше счастье зависит от вас, но не знаете с чего начать.
Если устали ждать, когда мир вокруг изменится.
Если готовы работать над внутренними изменениями.
Я буду рада вам помочь в этом.

КАК МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ

01

02

Сформулируем цель, четко определим над чем будем работать

Познакомимся с вами и вашей ситуацией

03

Встречаемся один раз в неделю онлайн в программе Zoom

Практика, домашнее задание после консультации

04

Важно!

Средняя длительность терапевтического курса: 8-16 встреч. Стоимость консультации 150 долларов. Запись на консультацию по предоплате 100%.

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ

Это цена хороших джинсов, ужина в ресторане и жизни без тревоги, стресса и неконтролируемых состояний.

150 ДОЛЛАРОВ

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ЗАПИСАТЬСЯ

ЕКАТЕРИНА УДОД

Дипломированный психолог. Коуч ICF. Постоянно повышаю квалификацию в области когнитивно-поведенческой психотерапии. Использую проверенные научные методики, которые клинически доказаны. Действующий член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой психотерапии. Прошла обучение у мировых лидеров КПТ: Dr. Deborah Dobson, Dr. Keith Dobson (Канада), Beck Institute Allen R.Miller.

Почему сейчас мы чувствуем себя счастливыми, а уже через минуту полны грусти и страха? Почему неконтролируемые эмоции занимают так много места, но так мало смысла в жизни? Я верю, что каждый может стать счастливым. Ведь счастье — это вопрос выбора. Вы тоже можете взять ответственность за своё счастье. Понять свои истинные желания и найти свой маяк в жизни. Как когда-то сделала я.

Я выбрала счастье. Также и вы можете выбирать то, что будете чувствовать. А я с радостью вам в этом помогу.

СМИ

МОИ ПРИНЦИПЫ В РАБОТЕ

Прозрачность

Пошагово разберу вместе с вами ход работы; простым языком объясню все сложные процессы, происходящие с вашим мышлением

Практика

Практическая работа во время консультаций и домашние задания для формирования необходимых навыков и закрепления результата

Конфиденциальность

Секретность вашей истории, проблемы и других персональных данных

Результат

На консультациях мы ставим конкретные цели для того, чтобы по окончанию терапии вы смогли измерить свой результат

«Теория без практики — мертва, а практика без теории — слепа»

Александр Суворов

ДИПЛОМЫ И СЕРТИФИКАТЫ

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ В ЛИСТ ЗАПИСИ НА 2024 ГОД.
СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ 150 ДОЛЛАРОВ.

Длительность одной консультации 60 минут.
Консультации проходят один раз в неделю онлайн в программе Zoom.

Шаг 1: заполните контактные данные

Шаг 2: укажите мессенджер для связи

Шаг 3: опишите вашу проблему и ожидаемый результат

Я свяжусь с вами по почте или в мессенджере в течение 24 часов.

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЯХ

Управлять своими эмоциями

Научитесь не подавлять их, а проживать экологично. Понимать причину своего состояния.

Ценить себя

Перестанете обесценивать себя и свои достижения. Забудете про комплексы, обиды и чувство вины.

Работать с убеждениями

Выявите ограничивающие убеждения и измените их. Раз и навсегда перестанете быть жертвой обстоятельств.

Слышать себя

Научитесь быть психотерапевтом самому себе. Уметь распознавать свои истинные желания.

Строить здоровые отношения

Научитесь не попадать в зависимые отношения. Избавитесь от чувства одиночества и непонимания.

Выбирать счастье

Не бояться быть счастливым. Поймете, что хорошо именно для вас и, наконец обретете спокойствие.

ОТЗЫВЫ О КОНСУЛЬТАЦИЯХ

ПРОГРАММЫ В ЗАПИСИ

Пойми причины своей неудовлетворенности и разбери схемы своего мышления.
Пойми, как формируется система мышления.
Научись создавать крепкую эмоциональную связь со своим ребенком.
Начни говорить с ребенком на его языке понимания.

ПОДРОБНЕЕ